Împachetări de pui și Avocado cu cremă de chimen-Lime

Împachetări de pui și Avocado cu cremă de chimen-Lime
Nevoie de o curs principal fără lactate? Învelișurile de pui și Avocado cu cremă de chimen-Lime ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 492 calorii, 28G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, roșii cherry, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Sos cremos de lime de Avocado cu chimen, Sandvișuri De Năut Cu Avocado Cu Tei De Chimen, și Supă De Avocado Cu Coriandru, Coriandru, Chimen Și Var pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale FierteSpaghete Multicereale Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat
2
Se pune la foc mediu-mare până se încălzește.
3
Adăugați pui; gatiti 6 minute, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Se presară cu boia și sare. Gatiti 2 minute sau pana cand ati terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
5
Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6
Așezați puiul uniform pe tortilla. Se acoperă cu avocado, roșii și ceapă. Lingură 1 1/2 linguri cremă de chimen-Lime uniform pe fiecare folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
7
Rostogolește-te.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
8
Tăiați fiecare folie în jumătate în diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista