Împachetări Cu Vinete

Name: Împachetări Cu Vinete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene piper negru, după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ierburi mixte uscate; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei vinete mari; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de floarea soarelui sau ulei de măsline ușor; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci de pin, ușor prăjite într-o tigaie fierbinte (nu este nevoie de ulei); 1 pinch pinch sare de mare; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cheddar ascuțit, tăiat în 16 felii; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ouă, bătute ușor sau 1/2 cană înlocuitor de ou; 16 bucăți de roșii uscate, marinate în ulei de măsline

Învelișurile de vinete sunt un fără gluten și prietenos cu FODMAP felul principal. O porție conține 358 calorii, 16g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,72 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de sare de mare, bucăți de roșii uscate, cheddar ascuțit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Încercați Împachetări De Vinete Mediteraneene, Împachetări Ușoare De Vinete, Mozzarella Și Șuncă, și Învelișuri De Naut De Vinete La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. veți avea nevoie de o foaie mare de copt antiaderentă.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Tăiați blatul Lemnos de pe fiecare vinete și aruncați-l. Feliați fiecare vinete pe lungime în 8 bucăți (16 în total) de aproximativ 1/2 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete

Amestecați uleiul și ierburile împreună într-un castron mic sau cană. Periați ușor fiecare felie de vinete cu uleiul herby pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete

Ierburi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți o tigaie mare la foc mediu și așezați în tigaie câte bucăți de vinete se vor potrivi confortabil. Se prăjesc fiecare parte până se rumenesc și se înmoaie, care ar trebui să fie de aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Când toate feliile sunt fierte, puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Spălați bine spanacul în apă curentă rece, apoi aruncați-l într-o cratiță medie fierbinte (folosind doar apa care se agață de frunze) până se ofilește și scurgeți excesul de lichid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Acum, asamblați fiecare folie luând 1 felie de vinete fierte și așezând puțin din spanacul ofilit pe o parte. Apoi așezați o bucată de roșie uscată deasupra, presărați câteva nuci de pin prăjite peste ea și acoperiți cu o felie de Cheddar. Îndoiți vinetele pentru a forma folia, apoi așezați-o pe o foaie mare de copt antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Pin

Vinete

Brânză Cheddar

Spanac

Tomate

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Repetați acest lucru până când toate cele 16 împachetări sunt asamblate și așezate una lângă alta pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se presară cu un vârf de sare de mare și o măcinare de piper negru proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Sare De Mare

Coaceți la cuptor timp de 15 minute, până când brânza s-a topit și clocotește și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Retipărit cu permisiunea de la FOOD: Vegetarian Home Cooking 2012 de Mary McCartney, Sterling Epicure, o amprentă A Sterling Publishing Co., Inc. Fotografie de Mary McCartney.