Împachetări cu salată de pui și fasole

Împachetări cu salată de pui și fasole
Învelișurile de salată de pui și fasole necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție conține 380 calorii, 20g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pansament de fermă, tortilla de făină, amestec de salată de varză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca o garnitură prietenoasă cu bugetul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 68%. Încercați Împachetări cu salată de pui și fasole, Pui la grătar cu împachetări cu brânză albastră, și Pui Fierbinte, Broccoli Cole Slaw-Mmin Wraps pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente și puneți-le deoparte.
2
Așezați tortilla pe foi de copt și presărați fiecare uniform cu brânză Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Coaceți la 350 timp de 3 până la 5 minute sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Se acoperă uniform cu amestec de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Stropiți uniform cu sos de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
6
Roll up, jellyroll Moda, și înveliți în hârtie pergament, răsucirea capete de hârtie și legarea cu rafie pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni GenerosPătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos
7
Tăiați în jumătate.
8
Serviți imediat.
9
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit fasole în stil Ranch pentru fasole pinto condimentată cu pudră de chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Fasole PintoFasole Pinto
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Ranch DressingRanch Dressing
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
Revista