Zucchini Frittata
Zucchini Frittatan este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 2 și costă 1,44 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 354 calorii. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză elvețiană, dovlecei, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Frittata di zucchine al forno (Frittata la cuptor cu dovlecei), Zucchini Frittata, și Zucchini Frittata pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un 8-in. tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu, gătiți ceapa și dovleceii în ulei până când sunt fragede. Bateți ouăle și sarea; se toarnă deasupra. Gatiti pana aproape gata, 6-7 minute.
Se coace la 350 km. 4-5 minute sau pana se topeste branza.