Zucchini cu umplutură de năut și ciuperci

Dovlecelul cu umplutură de năut și ciuperci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 96 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 48 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ciuperci cu nasturi, năut, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Fără gluten stafide și afine & năut (sau nuc) orez sălbatic Dressing-umplutura, Umplutura De Ciuperci, și Umplutura De Ciuperci.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt superficial.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Scoateți carnea dovlecelului; tocați carnea și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Așezați cojile în vasul pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se sotează ceapa timp de 5 minute, apoi se adaugă usturoiul și se sotează încă 2 minute. Se amestecă dovleceii și ciupercile tocate; sotati 5 minute. Se amestecă coriandru, chimen, năut, suc de lămâie, pătrunjel, sare și piper. Se amestecă amestecul în cochilii de dovlecei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți