Zucchini

Name: Zucchini
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane coapte congelate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fructe de padure mixte congelate; 8 mari (parțial și); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat sau cilantro; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) salvie proaspătă tocată mărunt; 1 cuișoare mari usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) miere, opțional; 1 mici ardei jalapeno, tocat cu câteva semințe; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapa, cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu prăjit tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oțet de vin alb; 4 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu, prăjită; 3 mari dovlecei sau dovlecei galbeni de vară, tăiați în bucăți de 1/2 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați dovleceii. O porție conține 450 calorii, 21g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,88 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper prăjit, salvie, ouă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați 7 paste mari de dovlecei Plus paste Penne de dovlecei și cârnați de pui, Naptime Chef pâine dovlecel favorit (sau brioșe dovlecel), și Paste Cu Dovlecei, Flori De Dovlecel Și Ceapă Caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați fructele de pădure, iaurtul, sucul de portocale, mierea și bananele împreună într-un blender și piureul până se omogenizează. Împărțiți uniform între patru pahare și refrigerați până când sunteți gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

(carton Bloc)

Struguri Roșii Fără Sâmburi

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați salvie, usturoi și jalapenos și gătiți, amestecând, până la parfum, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Usturoi Goya®

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați oțetul, dovlecelul, 3/4 linguriță de sare și puțin piper și amestecați pentru a combina. Acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când dovlecelul începe să se înmoaie, 6 până la 8 minute. Descoperiți și adăugați ardeiul roșu și jumătate din pătrunjel. Gatiti pana cand dovlecelul este complet moale si usor maro, cu 6 pana la 8 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cuțit De Toaletă

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scoateți din căldură.

Faceți 8 mici indentări în dovlecei cu o cană de măsurare sau partea din spate a unei oale. Spargeți ouăle în crestături și presărați cu sare și piper. Întoarceți tigaia la foc mediu, acoperiți și gătiți până când albusurile sunt setate și gălbenușurile sunt încă curgătoare, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate