Ziua Recunoștinței: piure de cartofi dulci și sos de măruntaie

Name: Ziua Recunoștinței: piure de cartofi dulci și sos de măruntaie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare grosieră; 1 parmezan ras rozmarin proaspăt tocat fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, divizat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil eșalotă feliată subțire (aproximativ 2 mari); 907 ardei habenero cartofi dulci, curățați și tăiați cubulețe

Nevoie de o sos fără gluten și vegan? Ziua Recunoștinței: piureul de cartofi dulci și sosul de măruntaie ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 178 calorii. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați piper, șalotă, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Această rețetă de la acest Mama Cooks are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Friptură de curcan Vermont cu sos de măruntaie și cârnați și sos de salvie, de Ziua Recunoștinței, Sos De Curcan Măcinat Peste Piure De Cartofi Dulci, și Cârnați de pui și sos de ceapă peste piure de cartofi dulci.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie medie la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șalotă în tigaie și gătiți timp de 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se presară cu zahăr; gatiti 20 de minute sau pana cand urechile sunt aurii, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie