Zesty Zucchini și Squash

Zesty Zucchini și Squash
Zesty Zucchini și Squash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 93 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 61 calorii. Această rețetă servește 6. 80 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de conserve de roșii, sare, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Zesty Zucchini, Zesty Zucchini Spaghetti, și Zesty Zucchini Skillet.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, combinați dovlecei, dovlecei, roșii cu ardei iute, ceapă, sare și praf de usturoi. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Reduceți căldura la minim și gătiți până când este fraged-crocant.
DificultateNormal
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista