Walleye tocită cu piure de rădăcină de țelină și salată de mere

Walleye tocită cu piure de rădăcină de țelină și salată de mere
Pan ars Walleye cu piure de radacina de telina si salata de mere este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 296 calorii, 21g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.3 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați untul, mărul delicios, merele Granny smith și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Biscotti Cu Lămâie ca desert. În general, această rețetă câștigă un nu atât de super scor spoonacular de 38%. Încercați Rădăcină De Țelină Și Piure De Mere, Țelină-rădăcină și măr pur, și Rădăcină de țelină, Kohlrabi și pur de mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Sote walleye la foc mare pana se rumeneste si flip.
3
Se introduce la cuptor timp de 4 până la 6 minute sau până când peștele este gătit la mediu (aproximativ 140 de grade F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Se fierbe rădăcina de țelină tăiată cubulețe și merele Granny Smith în apă sărată până se înmoaie și se îndepărtează din lichid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
În Castron Mare Se AmestecăÎn Castron Mare Se Amestecă
TelinaTelina
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
5
Adăugați untul și piureul cu masher de cartofi până se omogenizează. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
6
Aruncați merele julienne cu ulei de lămâie și năsturel și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
2 Ardei Gras, De Orice Culoare Iute Sau Nu Dintr-o Gradina Locala2 Ardei Gras, De Orice Culoare Iute Sau Nu Dintr-o Gradina Locala
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
7
Puneți o cantitate mică de piure pe fiecare farfurie și acoperiți cu o bucată de pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
8
Garnisiți cu salată de mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Revista