Vinete la grătar Naan se înfășoară cu pansament Tahini-iaurt

Vinete la grătar Naan se înfășoară cu pansament Tahini-iaurt
Rețeta de vinete la grătar Naan se înfășoară cu pansament Tahini-iaurt este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un uimitor vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Acest hor d ' oeuvre are 610 calorii, 21g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți spanac pentru copii, vinete, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Vinete (Vinete) Cu Sos De Iaurt Tahini, Învelișuri de vinete la grătar cu Tahini Slaw picant, și Salată de friptură, legume și Quinoa la grătar cu sos de iaurt-Tahini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți un grătar cu cărbune sau gaz pentru căldură mare (450 până la 550; puteți ține mâna 5 in. deasupra grătarului de gătit doar 2 până la 4 secunde). Într-un castron mic, amestecați usturoiul, sucul de lămâie, tahini, iaurtul și sarea. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
UsturoiUsturoi
TahiniTahini
IaurtIaurt
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
BolBol
2
Ungeți vinetele și roșiile cu ulei. Grătar, întorcându-se des, până când apar semne de înmuiere și grătar, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
TomateTomate
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Tăiați pene de roșii în jumătate. Naan cald pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
NaanNaan
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Așezați fiecare naan pe o farfurie și acoperiți cu 1 1/2 căni de spanac, câteva felii de vinete, 4 bucăți de roșii și o lingură mare de amestec de iaurt rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
SpanacSpanac
TomateTomate
IaurtIaurt
NaanNaan

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Sparkling rosul și vinul spumant sunt alegerile mele de top pentru Fingerfood. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Un vin pe care l-ați putea încerca este Sophora Sparkling ros nr. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.
Sophora Trandafir Spumant
Sophora Trandafir Spumant
Câștigător al Medaliei de aur: Competiția Internațională de vinuri din Los Angeles 2014acest trandafir spumant realizat din Chardonnay și Pinot Noir are o culoare atractivă de fard roz și un palat delicios, cu o mousse durabilă și răcoritoare. Arome florale încântătoare și arome suculente de fructe de pădure roșii, cireșe și grapefruit roz, cu o aciditate echilibrată și un finisaj cremos, decadent.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Revista