Vinete la grătar cu iaurt și mentă

Name: Vinete la grătar cu iaurt și mentă
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinch Pinch piper cayenne; 1 Oreos dublu umplut mentă uscată; 1 lingura. otet de vin rosu 1 vinete de 1/2 lire; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% iaurt grecesc; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)

Vinetele la grătar cu iaurt și mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 115 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 88 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, chimen măcinat, vinete și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Vinete La Grătar Cu Lămâie, Iaurt, Rodie Și Mentă, Frigarui de miel și smochine la grătar cu glazură de mentă-piper și vinete la grătar, și Vinete la grătar și baie de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați vinetele cu un cojitor de legume și tăiați-le în felii groase de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Presărați feliile de vinete generos cu sare, puneți-le într-o strecurătoare și lăsați să stea 30 de minute. Clătiți vinetele sub apă rece și uscați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Între timp, combinați uleiul de măsline și usturoiul într-o ceașcă mică de sticlă și cuptorul cu microunde doar până când uleiul este fierbinte și barbotare, aproximativ 20 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Bateți împreună iaurtul, menta, chimenul, cayenne, 2 linguri de apă și sare după gust într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare sau pregătiți un grătar în aer liber pentru gătit la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ungeți feliile de vinete pe ambele părți cu amestecul de ulei și usturoi. Grătați până când vinetele se rumenesc și se înmoaie, mișcând și întorcând feliile frecvent, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Stropiți sosul de mentă pe feliile de vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Pe porție: Calorii: 110; grăsime totală: 7 grame; grăsimi saturate: 1 gram; proteine: 3 grame; carbohidrați totali: 11 grame; zahăr: 5 grame; fibră: 6 grame; Colesterol: 0 miligrame; Sodiu: 130 miligrame

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional