Verdeață mixtă și salată de Avocado

Verdeață mixtă și salată de Avocado
Verdele mixt și salata de Avocado ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 218 calorii, 3G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, sare, muștar dijon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Salată verde mixtă de portocale-avocado, Salată Verde Mixtă De Portocale-Avocado, și Salată Mixtă De Verdeață pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați uleiul de măsline, sucul de lămâie, muștarul Dijon, piperul negru și sarea într-un castron mare, amestecând bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muștar DijonMuștar Dijon
Piper NegruPiper Negru
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Adăugați verdeață de salată; aruncați pentru a acoperi. Se acoperă cu avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista