Verdeață amară cu migdale și brânză de capră

Verdeață amară cu migdale și brânză de capră
Nevoie de o fel principal fără gluten și vegetarian? Verdele amar cu migdale și brânză de capră ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 412 calorii, 16g de proteine, și 32g de grăsime. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de frunze de rozmarin, frunze de cimbru, migdale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Verdeață amară cu migdale și brânză de capră, Risotto cu verdeață amară și brânză Gouda de capră, și Verdeață Amară Cu Brânză De Capră, Nuci De Pin Și Pere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Întindeți migdalele într-o farfurie de plăcintă și prăjiți timp de 10 minute, până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
3
Se lasă să se răcească, apoi se toacă grosier.
4
Într-un castron, amestecați șalota și oțetul; lăsați să stea 10 minute. Într-un castron mare, aruncați rucola, andivele, radicchio și migdalele. Într-o tigaie, încălziți uleiul, rozmarinul și cimbru la foc moderat timp de 2 minute, până când sfârâie. Se amestecă gemul și se gătește până se topește, 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
GemGem
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Adăugați șalota și oțetul și gătiți la foc mic până se încălzește, 30 de secunde. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
6
Se toarnă pansamentul peste verdeață și se aruncă. Umpleți salata pe farfurii, aranjați 2 runde de brânză de capră pe fiecare farfurie și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
VerziiVerzii
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista