Verde amestecat cu nuci

Verde amestecat cu nuci
Verdele amestecat cu nuci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 93 de cenți pe porție. O porție conține 143 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați stocul de pui, varză, mazăre și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Verde amestecat cu nuci de parmezan, Verde amestecat cu zmeură și nuci, și Pere și nuci cu verdețuri mixte.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o tigaie mare cu apă sărată, adăugați varza feliată și varza, apoi fierbeți timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
VarzăVarză
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se scurge, se clătește în apă rece pentru a se răci, apoi se scurge din nou bine. Înmuiați șalotele feliate într-o tigaie cu untul și uleiul până se înmoaie. Acoperiți legumele separat cu folie alimentară și răciți până la 24 de ore, până chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
În timp ce curcanul se odihnește, răsturnați șalotele înapoi în cea mai mare tigaie cu bulionul și încălziți până la fierbere. Se amestecă varza albă, varza și mazărea congelată și se fierbe timp de 2-3 minute până când toată legumele sunt fragede și se reduce stocul. Condimentați și amestecați nucile chiar înainte de servire
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
VarzăVarză
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate89
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista