Varză de Bruxelles prăjită cu șalotă și ardei iute

Name: Varză de Bruxelles prăjită cu șalotă și ardei iute
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme varză de Bruxelles, tulpini tăiate, frunze exterioare îndepărtate, împărțite în jumătate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de coriandru tocate; 1 parmezan ras cuișoare medii de usturoi, tocate pe o răzătoare microplane (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de la 1 la 2 limes; 3 Ceapa galbena medie, tocata ulei vegetal, canola sau arahide; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă medie, feliată subțire (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 3 la 4 chilis de păsări thailandeze, tocate mărunt (Vezi nota de mai sus)

Varza de Bruxelles prăjită cu șalotă și ardei iute ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 3215 calorii, 5g de proteine, și 355g de grăsime. Pentru $3.97 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de ulei de arahide, 4 ardei iute de pasăre Thailandeză, frunze de coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Varză de Bruxelles mărunțită cu șalotă prăjită lent, Varză de Bruxelles prăjită cu șalotă, miere și oțet Balsamic, și Tigaie mărunțită varză de Bruxelles rumenită cu șalotă prăjită crocantă.

Instrucțiuni

Combinați sosul de pește, zahărul, sucul de lămâie, ardeii iute, usturoiul și coriandrul într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Cană De Usturoi Tocat

Usturoi Goya®

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Tapetați o foaie de copt cu margini cu un strat triplu de prosoape de hârtie. Într-un wok mare sau cuptor olandez, încălziți uleiul la 400 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Supă De Pui Pudră Goya®

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați jumătate din varza de Bruxelles și jumătate din șalotă. Temperatura uleiului va scădea la aproximativ 325 de grade F. reglați căldura pentru a menține această temperatură. Gatiti, amestecand si agitand cu un paianjen metalic pana cand varza de Bruxelles devine maro auriu, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)