Varză cu dovlecei și semințe de susan

Name: Varză cu dovlecei și semințe de susan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut chile pastă cu usturoi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 680 ardei habenero cupe felii subțiri de varză Savoy (aproximativ; 1 parmezan ras 5 uncii de ceață tocată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel tocat fin

Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Varza cu dovlecei și semințe de susan ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,09 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 95 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez, pastă de chile, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată de varză și semințe de susan, Miere-Teriyaki degete de pui cu semințe de susan cu tăiței de celofan de susan și mazăre, și Broccoli Cu Semințe De Susan.

Instrucțiuni

Prăjiți semințele de susan într-o tigaie mare la foc mediu 3 minute sau până se rumenesc ușor, agitând tigaia frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți uleiul în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați dovlecei; gatiti 3 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Adăugați varză și următoarele 4 ingrediente (varză prin piper). Acoperiți, reduceți focul la mediu și gătiți 6 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri