Vafe Pecan Cu Banane Fără Gluten

Vafe Pecan Cu Banane Fără Gluten
Vafele de Pecan cu banane fără Gluten ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 189 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o masă de dimineață. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați nuci pecan, ulei vegetal, amestecați și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Vafe De Ovăz Bananan Fără Gluten, Vafe Cu Nucă De Banane Fără Gluten, și Vafe cu banane și nuci (fără Gluten și vegane) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Filtru de vafe de căldură. (Este posibil ca producătorii de vafe fără un strat antiaderent să fie periați cu ulei vegetal sau pulverizați cu spray de gătit.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete Multicereale FierteSpaghete Multicereale Fierte
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
2
Într-un castron mare, amestecați amestecul Bisquick, laptele, uleiul și oul cu biciul sau furculița până se omogenizează. Îndoiți ușor în banane și nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie
(carton Bloc)(carton Bloc)
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se toarnă aproximativ 1/2 cană de aluat pe centrul aparatului de vafe fierbinte. (Verificați instrucțiunile producătorului pentru cantitatea recomandată de aluat.) Închideți capacul producătorului de vafe.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
4
Coaceți aproximativ 5 minute sau până când aburul se oprește. Îndepărtați cu grijă vafele. Repetați cu aluatul rămas.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
5
Se servește cu sirop, banane și nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții5
Scor De Sănătate2
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista