Vafe Cu Miere Integrală

Name: Vafe Cu Miere Integrală
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, Despre zahărul de cofetari; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri unt topit; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ulei vegetal (cantitatea depinde de metoda de gătit); 2 ouă, ușor bătute; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină universală; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină de ovăz (sau 1 cană de grâu natural și cereale de orz); 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1,5 kilograme de rubarbă, tăiată în bucăți mari; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină integrală de grâu sau făină de secară; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 2 (iarnă) germeni de grâu prăjiți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați vafe cu miere integrală. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 379 calorii, 8g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți la îndemână fulgi de ovăz, făină, miere și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Iaurt cu miere și fructe de pădure amestecate cu vafe din cereale integrale, Biscuiți Cu Picături De Cereale Integrale Cu Miere, și Tort de ciocolată fără cereale cu Ricotta cu miere pentru rețete similare.