Umplutură de pui și broccoli

Umplutură de pui și broccoli
Pui cu umplutură și broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 348 de calorii , 20 g de proteine și 8 g de grăsimi . Pentru 82 de cenți per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10 persoane. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră . Mergeți la magazin și luați orez, smântână, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 75% , acest fel de mâncare este destul de bun. Crostini de radicchio și prosciutto sărați, acoperiți cu sapa dulce siropoasă , salată de avocado și roșii, acoperite cu creveți la grătar și felii de cartofi cu vârf de brie pentru bebeluși sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Pregătiți amestecul de umplutură conform instrucțiunilor de pe ambalaj; puse deoparte. Într-un castron mare, amestecați supa, apa și smântâna până se omogenizează. Se amestecă puiul, orezul și broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Transferați într-un 3-qt uns. vas de copt. Acoperiți cu umplutură. Acoperiți și coaceți la 350° timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
3
Coaceți, neacoperit, cu 15-20 de minute mai mult sau până când se clocotește.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții10
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista