Tăiței Udon prăjiți cu sos Teriyaki

Fidea Udon prăjită cu sos Teriyaki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ceai vrac, ulei vegetal, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fidea Udon Prăjită, Fidea Udon prăjită cu Bok Choy, și Tăiței Udon prăjiți în stil coreean cu pui și legume.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scoateți tofu din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ceai; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai

Adăugați tofu, ghimbir și usturoi; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Adăugați daikon, praz și morcov; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Ridiche Daikon

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați tăiței și marinada rezervată; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(2-inch) julienne-tăiat morcov 349pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet tofu extra-ferm, scurs și tăiat în cuburi de 1 inch 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt decojit 2mari

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(2 inci) julienne-ridiche daikon decojită sau jicama sau ridiche 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz tăiat subțire (aproximativ 1 mare)2Bucăți de caramele Heath Bar

ceai verde liber sau 2 pliculețe de ceai verde, deschise 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu 255pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cupe tăiței udon gătite la cald (tăiței groși, rotunzi proaspeți de grâu japonez) sau spaghete (aproximativ nefierte)11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente 11 lingură de oregano uscat

oțet de orez sau oțet de vin alb

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.