Tăiței Udon prăjiți cu sos Teriyaki

Fidea Udon prăjită cu sos Teriyaki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ceai vrac, ulei vegetal, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fidea Udon Prăjită, Fidea Udon prăjită cu Bok Choy, și Tăiței Udon prăjiți în stil coreean cu pui și legume.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Scoateți tofu din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceai; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai

Adăugați tofu, ghimbir și usturoi; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Adăugați daikon, praz și morcov; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Ridiche Daikon

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați tăiței și marinada rezervată; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(2-inch) julienne-tăiat morcov 3491 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet tofu extra-ferm, scurs și tăiat în cuburi de 1 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt decojit 2mari

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(2 inci) julienne-ridiche daikon decojită sau jicama sau ridiche 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz tăiat subțire (aproximativ 1 mare)2Bucăți de caramele Heath Bar

ceai verde liber sau 2 pliculețe de ceai verde, deschise 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu 2551 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe tăiței udon gătite la cald (tăiței groși, rotunzi proaspeți de grâu japonez) sau spaghete (aproximativ nefierte)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet de orez sau oțet de vin alb

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.