Tăiței Udon prăjiți cu sos Teriyaki

Fidea Udon prăjită cu sos Teriyaki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ceai vrac, ulei vegetal, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Fidea Udon Prăjită, Fidea Udon prăjită cu Bok Choy, și Tăiței Udon prăjiți în stil coreean cu pui și legume.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați și marinați la frigider 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scoateți tofu din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceai; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai

Adăugați tofu, ghimbir și usturoi; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Adăugați daikon, praz și morcov; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Ridiche Daikon

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați tăiței și marinada rezervată; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(2-inch) julienne-tăiat morcov 349ardei habenero

pachet tofu extra-ferm, scurs și tăiat în cuburi de 1 inch 1parmezan ras

ghimbir proaspăt decojit 2mari

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(2 inci) julienne-ridiche daikon decojită sau jicama sau ridiche 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz tăiat subțire (aproximativ 1 mare)2cp. legume (de exemplu, spanac)

ceai verde liber sau 2 pliculețe de ceai verde, deschise 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu 255ardei habenero

cupe tăiței udon gătite la cald (tăiței groși, rotunzi proaspeți de grâu japonez) sau spaghete (aproximativ nefierte)1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1parmezan ras

oțet de orez sau oțet de vin alb

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.