Tsukune (Chiftele Japoneze De Pui)

Name: Tsukune (Chiftele Japoneze De Pui)
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 1 lingură de oregano uscat (Marea Britanie folosește coacăze); 1 1 lingură de oregano uscat ulei de susan închis; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sherry uscat; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt decojit, împărțit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt curățat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley usturoi tocat, împărțit; 2 ceapa verde, feliata subtire; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia de sodiu inferior; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mirin (vin dulce de orez); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 2 Bucăți de caramele Heath Bar miso roșu (pastă de soia); 1 serrano chile, felii subțiri; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan prăjite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet de sherry; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO capace de ciuperci shiitake feliate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tsukune (chiftele japoneze de pui). Această rețetă servește 6 și costă 2,44 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 262 calorii, 23g de proteine, și 13g de grăsime per portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia de sodiu inferior, albus de ou, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Tsukune (Chiftele Japoneze De Pui), Chiftele Japoneze De Pui (Tsukune), și Tsukune (Chiftele Japoneze De Pui) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti chiftele, încălziți o tigaie mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ciuperci, 1 lingură de ghimbir tocat și 1 lingură de usturoi; sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Adăugați sherry; gătiți 3 minute sau până când lichidul se evaporă și ciupercile sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Scoateți din căldură; rece.

Puneți amestecul de ciuperci și miso într-un mini tocător; puls de 10 ori sau până se toacă foarte fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Miso

Combinați amestecul de ciuperci, rămânând 1 1/2 lingurițe ghimbir tocat, rămânând 1 1/2 lingurițe usturoi, pui și următoarele 6 ingrediente (prin albus de ou) într-un bol. Formați amestecul în chiftele de 36 (1 inch). Filetați 3 chifteluțe pe fiecare dintre cele 12 (6 inci) frigarui de bambus plat. Se răcește timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Bomboanele Lui Peachie-o

Pentru a pregăti sosul, combinați mirin, sos de soia, zahăr și oțet într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere; gatiti 3 minute sau pana se ingroasa usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc; se răcește ușor. Se amestecă sucul, 2 lingurițe de ghimbir ras și serrano. Rezervați 2 linguri de sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Puneți 6 frigarui în tigaie; gătiți 9 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți din tigaie; periați jumătate de sos peste chiftele. Repetați procedura cu restul de 6 frigarui și sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se presara cu seminte de susan; se serveste cu sos rezervat 2 linguri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Bomboanele Lui Peachie-o

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 11 lingură de oregano uscat

(Marea Britanie folosește coacăze)11 lingură de oregano uscat

ulei de susan închis 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sherry uscat 1lingura. otet de vin rosu

albus de ou 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt decojit, împărțit 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt curățat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

usturoi tocat, împărțit 2

ceapa verde, feliata subtire 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

rozmarin tocat mărunt, 4 până la 5 crenguțe 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 11 lingură de oregano uscat

avocado Hass ușor piure 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia de sodiu inferior 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mirin (vin dulce de orez)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (pesmet Japonez)2Bucăți de caramele Heath Bar

miso roșu (pastă de soia)1

serrano chile, felii subțiri 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan prăjite 2Bucăți de caramele Heath Bar

oțet de sherry 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

capace de ciuperci shiitake feliate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care îl puteți încerca este Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.

Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc

Numit după bunica lor, Hope Marguerite Beaumont, acest butoi fermentat și maturizat Chenin Blanc este întotdeauna elegant și complex. Câștigător a patru rating platou de 5 stele, este văzut ca unul dintre vinurile Chenin de referință din Africa de Sud.