Trilogia Somonului (Partea I): Somon La Cuptor Cu Cartofi

Name: Trilogia Somonului (Partea I): Somon La Cuptor Cu Cartofi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi (aproximativ); 1 pinch 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 2 creveți și cu vene ulei de măsline, pentru forma caserolei; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 1 1 lingură de oregano uscat parmezan, ras; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel, tocat (de preferință frunze plate); 2 creveți și cu vene piper, după gust; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi (cum ar fi aurul yukon); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon, proaspăt și fără piele, cu grosimea de aproximativ 1-1 1/2 inch; 2 creveți și cu vene sare, dupa gust

Trilogia somonului (Partea I): somonul la cuptor cu cartofi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 578 calorii, 43G de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Food.com. luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este extraordinar. Încercați Trilogia Somonului (Partea A II-A): Gravad Salmon Pasta Frittata, Trilogia somonului (partea a II-a): Gravad Salmon, și Somon cu Beurre Rouge și cartof copt umplut cu somon afumat pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați 1

cățel de usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte cu conținut scăzut de grăsimi (aproximativ)1pinch

1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos)2creveți și cu vene

ulei de măsline, pentru forma caserolei 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa, tocata 11 lingură de oregano uscat

parmezan, ras 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel, tocat (de preferință frunze plate)2creveți și cu vene

piper, după gust 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi (cum ar fi aurul yukon)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon, proaspăt și fără piele, cu grosimea de aproximativ 1-1 1/2 inch 2creveți și cu vene

sare, dupa gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.