Tostones Zoila

Name: Tostones Zoila
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado proaspăt; 2 ardei de cireșe dulci sau 1/2 cană de ardei gras roșu; 1 mână frumos de coriandru; 2 ardei iute; 2 suc de limes; 2 creveți și cu vene ulei pentru prăjit; 3 plantains; 6 tomatillos proaspăt de dimensiuni de prune, decorticat și clătit; 2 roșii de prune coapte; 1 cap cap întreg de usturoi prăjit; 2 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 2 ardei serrano; 2 2 linguri butte topit ceapă galbenă, fiecare de aproximativ 1/2 grosime

Nevoie de o garnitură fără gluten, integrală 30 și vegană? Tostones Zoila ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $5.12 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 900 de calorii. Mergeți la magazin și ridicați ulei, avocado, tomatillos de dimensiuni de prune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Tostones, Tostone Cu Somon Afumat, și Chipsuri De Pătlagină (Tostones De Platano) pentru rețete similare.