Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten? Tostadas de pui ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 673 calorii. Pentru $2.97 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați avocado, sare și piper proaspăt crăpat, brânză feta ușoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 10 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Tostadas De Pui, Tostadas De Pui, și Tostadas De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Întindeți tostadele cu fasolea prăjită. Se acoperă cu puiul, salata verde, inelele de ceapă, ridichile și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită
Ridiche
Tostadas
Pui întreg
Salată Verde
Brânză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Ceapă
3
Stropiți cu smântână, acoperiți cu o păpușă de salsa și serviți.;
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
Dientes De Ajo
4
Combinați tomatillos, avocado, coriandru, chile și suc de lămâie într-un blender și piure până se omogenizează. Condimentează salsa cu sare și piper, după gust.
Tostadas poate fi asociat cu Pinot Noir, vin spumant și Riesling. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 25 de dolari pe sticlă.