Tort Tres Leches Sănătos

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați tortul Tres Leches sănătos. Această rețetă face 15 porții cu 300 de calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, lapte condensat, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei Sud-Americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Tres Leches de Coco (tort de cocos Tres Leches), Tres Leches de Ron con Chocolate (Chocolate Rum Tres Leches Cake), și Tort Tres Leches.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350 F (325 F pentru tigaie întunecată sau antiaderentă). Pulverizați fundul numai de tigaie de 13x9 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mare, bateți amestecul de tort, apă, ulei, vanilie, ouă întregi și albușuri de ou cu mixer electric la viteză mică 30 de secunde, apoi la viteză medie 2 minute, răzuind bolul ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă în tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți 29 până la 35 de minute sau până când marginile sunt maronii aurii și scobitoarea introdusă în centru iese curată.

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să stea 5 minute. Poke partea de sus a tort fierbinte peste tot cu furculita sau băț de lemn, ștergerea furculiță ocazional pentru a reduce lipirea.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Într-un castron mediu, amestecați laptele condensat, laptele evaporat și laptele degresat până se omogenizează. Se toarnă încet uniform deasupra tortului. Capac; frigider aproximativ 1 oră sau până când amestecul este absorbit în tort.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse