Topper de somon și arpagic

Topper de somon și arpagic ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $1.79 pe portie. O porție conține 412 calorii, 28G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă de la BBC Good Food are 27 de fani. Un amestec de năsturel, brânză, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este excelent. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tot somon cu crustă de covrig cu sos cremos de arpagic, Topper "Sushi" Cu Somon Afumat, și Bagel De Somon Afumat.

Instrucțiuni

Fulgați somonul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați brânza, coaja și sucul de lămâie, arpagicul și mult piper negru. Puneți totul împreună cu o furculiță, apoi păstrați-l răcit până la prânz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Nonpareils Argintii

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Prăjiți ușor jumătățile de covrig, apoi întindeți cu amestecul de somon și acoperiți fiecare cu o mână de Nasturel. Mănâncă imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bagel

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fiert (aproximativ 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză moale cu conținut scăzut de grăsimi 1

zest și suc de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic tăiat 4

covrigi cu mai multe semințe, împărțiți în jumătate 4mâini mici

nu dintr-o grădină locală

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.