Ton și Fava Crostini

Name: Ton și Fava Crostini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 18 felii 18 felii subțiri de baghetă; 227 Nuci de orice fel (tocate) păstăi proaspete de fasole fava; 4 (poate fi sau trece) suc proaspăt de lămâie; 4 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, divizat; 2 (iarnă) pătrunjel Italian proaspăt tocat plus 18 frunze pentru garnitură; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata; 170 Nuci de orice fel (tocate) ton ușor solid în ulei de măsline

Tunan și Fava Crostini este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 415 calorii, 17g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta funcționează bine ca un preț rezonabil Hor d ' oeuvre. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel plus 18 frunze, suc de lămâie, păstăi de fasole fava și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 81%. Încercați Fava Crostini, Favan și Ricotta Crostini, și Fava Bean Crostini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preincalziti cuptorul la 350 de grade F. aranjati feliile de bagheta intr-un singur strat pe foaia de copt; periati feliile cu 3 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Coaceți până când pâinea este crocantă și aurie, aproximativ 15 minute. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Aduceți cratița medie de apă la fiert. Shell fasole fava, apoi picătură fasole în apă clocotită și se fierbe 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava

Fasole

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Scurgere. Scoateți fasolea din piei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Așezați fasolea într-un castron mic; adăugați 1 lingură de ulei rămas și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Combinați tonul cu uleiul său, ceapa roșie tocată, pătrunjelul tocat și sucul de lămâie într-un castron mic. Folosind furculița, amestecați amestecul de ton cu pasta grosieră. Condimentează amestecul după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ceapă Roșie

Pătrunjel

Suc

Lămâie

Ton

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Feliile de baghetă, fasolea fava și amestecul de ton pot fi preparate cu 4 ore înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava

Baguette

Ton

Lăsați feliile de baghetă să stea la temperatura camerei. Acoperiți și refrigerați fasolea și amestecul de ton separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava

Baguette

Ton

Împărțiți amestecul de ton între feliile de baghetă. Se acoperă cu fasole fava și se ornează fiecare cu 1 frunză de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava

Baguette

Pătrunjel

Ton

Echipamente

Ingrediente

Porții:

18felii

18 felii subțiri de baghetă 227Nuci de orice fel (tocate)

păstăi proaspete de fasole fava 4(poate fi sau trece)

suc proaspăt de lămâie 4(iarnă)

ulei de măsline extravirgin, divizat 2(iarnă)

pătrunjel Italian proaspăt tocat plus 18 frunze pentru garnitură 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata 170Nuci de orice fel (tocate)

ton ușor solid în ulei de măsline

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.