Ton Tataki alias ton ars

Name: Ton Tataki alias ton ars
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. Acesta este unul dintre acele feluri de mâncare care îmi amintește cât de bine m-am săturat să cresc. Ar trebui să continui să gătesc mai mult așa-proaspăt și sănătos - pentru propria mea familie; 1 pentru fiecare. Mână plină de ceapă roșie mărunțită sau feliată subțire; 1 pentru fiecare. Mână plină de daikon mărunțit sau feliat subțire; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 2 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 Oreos dublu umplut ghimbir tocat; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 1 pentru fiecare. Lămâie feliată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 cani sos de prune; 3 Tbs sos de soia tamari; 1 stick ton (numai calitate sashimi); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de wasabi; 1 pentru fiecare. Pin-L; 1 pentru fiecare. Și da, voi încerca să gătesc cu un cap de ton într-o zi....... ar trebui să

Tuna Tataki aka ton ars ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 529 calorii, 23g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă îl aveți la îndemână, da, lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Tuna Tataki, Salată Tataki De Ton, și Ton Ahi Ars pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1pentru fiecare.

Acesta este unul dintre acele feluri de mâncare care îmi amintește cât de bine m-am săturat să cresc. Ar trebui să continui să gătesc mai mult așa-proaspăt și sănătos - pentru propria mea familie 1pentru fiecare.

Mână plină de ceapă roșie mărunțită sau feliată subțire 1pentru fiecare.

Mână plină de daikon mărunțit sau feliat subțire 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 2cuișoare

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 1Oreos dublu umplut

ghimbir tocat 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 1pentru fiecare.

Lămâie feliată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tocată 1Oreos dublu umplut

1 1/2 cani sos de prune 3Tbs

sos de soia tamari 1stick

ton (numai calitate sashimi)1Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de wasabi 1pentru fiecare.

Pin-L 1pentru fiecare.

Și da, voi încerca să gătesc cu un cap de ton într-o zi....... ar trebui să

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.