Ton Puttanesca și Penne

Reteta de ton Puttanescan și Penne este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.91 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 678 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime. Dacă aveți la îndemână conserve de roșii, căței de usturoi, paste penne și alte câteva ingrediente, le puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Penne Cu Ton Puttanesca, Penne Puttanesca, și Penne Puttanesca pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii italiene tăiate cubulețe 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, scurse și tocate 1lasă

pătrunjel plat, tocat grosier (mână generoasă)4

cuișoare de usturoi, tocate 4creveți și cu vene

piper negru proaspăt măcinat 4creveți și cu vene

măsline kalamata sau măsline nicoise, fără sâmburi și tocate (aproximativ o mână)12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin (evoo)1Oreos dublu umplut

fulgi de ardei roșu zdrobiți (începeți cu mai puțin și creșteți)4creveți și cu vene

sare, pentru marginile paharului 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în ulei de măsline, ușor scurs 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

paste penne (grâu integral sau grâu)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.