Ton La Grătar Peste Rucola Cu Vinetă De Lămâie

Name: Ton La Grătar Peste Rucola Cu Vinetă De Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 Oreos dublu umplut O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 pentru fiecare. sare kosher și piper proaspăt; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ton sashimi (calitate sushi)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Tunan la grătar peste rucola cu vinaigretă de lămâie ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 84G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 614 calorii. Pentru $2.67 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă este plăcută de 176 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, sare și piper kosher, ton sashimi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Paillard De Pui La Grătar Cu Rucola Și Vinetă De Lămâie, Carpaccio de elan cu tortilla de porumb la grătar și rucola cu vinetă de lămâie, și Ton ars cu vinaigretă de măsline-tapenadă și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează tonul cu sare kosher și piper proaspăt crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Mandarine, Fiecare

Așezați rucola și caperele pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Combinați uleiul și sucul de lămâie, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pentru Ungerea Insertului

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Încălziți grătarul la foc mare și curățați bine grătarul. Când grătarul este fierbinte, pulverizați grătarul cu ulei pentru a preveni lipirea, apoi puneți tonul pe grătar; gatiti un minut fara sa va miscati. Întoarceți și gătiți încă un minut; se ia de pe foc și se lasă deoparte pe o farfurie.Feliați tonul pe diagonală și așezați deasupra salatei. Se acoperă cu vinaigretă de lămâie și se mănâncă imediat.Print This3 SP 8 PP Rețete de pește Rețete la grătar Rețete Salata Fructe de mare Rețete de primăvară Summerposted iunie 28, 2011 de Gina15 Comentarii

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Dovlecel, Nedecojit și Tocat

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

copilul rucola 1Oreos dublu umplut

3 linguri muștar, de preferat Dijon 1Oreos dublu umplut

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 1pentru fiecare.

sare kosher și piper proaspăt 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 142pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton sashimi (calitate sushi)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.