Ton la grătar cu Salsa de roșii

Name: Ton la grătar cu Salsa de roșii
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 fripturi proaspete de ton, aproximativ 1/2 lire fiecare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola tocată aproximativ; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, tocate aproximativ; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 Zest de lămâie, rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 2 roșii, însămânțate și tăiate cubulețe; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vinetă De Bază

Rețeta de ton la grătar cu Salsa de roșii ar putea satisface pofta ta mexicană în aproximativ 10 minute. Acest fel principal are 473 calorii, 41G de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $6.82 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de fripturi de ton, coajă de lămâie, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este super. Rețete similare includ Ton la grătar cu Salsa de roșii, Ton La Grătar Cu Salsa De Roșii Cherry, și Ton la grătar Zesty cu Salsa proaspătă de roșii.

Instrucțiuni

Bateți împreună vinaigreta, coaja de lămâie, usturoiul și oregano într-un castron mediu. Aranjați fripturile de ton într-un vas de copt puțin adânc și turnați 1/2 cană din amestec peste ele. Întoarceți tonul pentru a acoperi, apoi acoperiți și dați-l la frigider timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

Vinetă

Coaja De Lămâie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Usturoi

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Bateti

Bol

Încălziți un grătar la mare sau o tigaie la grătar la mediu-mare. Grill aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare, în funcție de nivelul de căldură. Între timp, turnați restul de 1/4 cană de vinaigretă peste roșii, capere și rucola și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Tomate

Rucola

Capere

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Fulgi De Legume

Serviți salsa de roșii peste sau alături de ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Dientes De Ajo

Ton

Echipamente

Ingrediente

Porții:

fripturi proaspete de ton, aproximativ 1/2 lire fiecare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

rucola tocată aproximativ 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, tocate aproximativ 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1

Zest de lămâie, rasă 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 2

roșii, însămânțate și tăiate cubulețe 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Vinetă De Bază

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Provincia Peju Merlot. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 38 de dolari.