Ton la grătar cu Salsa de roșii

Name: Ton la grătar cu Salsa de roșii
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 4 creveți și cu vene fripturi de ton; 4 creveți și cu vene piept de pui la rotisor; 4 creveți și cu vene rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 4 creveți și cu vene Var; 4 creveți și cu vene avocado Hass ușor piure; 4 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene papaya (hawaian), tăiat cubulețe mici; 4 creveți și cu vene tulpini de vițel cărnoase, de 2 până la 3 inci grosime; 4 creveți și cu vene Sare; 4 creveți și cu vene scallions; 4 creveți și cu vene roșii

Tonul la grătar cu Salsa de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 443 calorii. Pentru $7.43 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți fripturi de ton, roșii, tei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma rozmarinul, puteți urma acest fel principal cu Pizza de desert cu zmeură Brie cu rozmarin și nuci pecan confiate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Ton la grătar cu Salsa de roșii, Ton La Grătar Cu Salsa De Roșii Cherry, și Ton la grătar Zesty cu Salsa proaspătă de roșii.

Instrucțiuni

Puneți tonul într-un vas nemetalic superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ton

Bateți împreună 4 linguri de ulei, 1 cățel de usturoi, 1 lingură de suc de lămâie și rozmarinul într-un castron mic; condimentează cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuișoare întregi De Usturoi

Suc De Lămâie

Rozmarin

Piper

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se toarnă peste ton, asigurându-vă că ambele fripturi sunt acoperite. Se acoperă cu folie de plastic și se marinează la frigider timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Ton

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Între timp, pentru a face salsa, puneți roșiile, ceapa verde și ardeiul iute într-un castron nemetalic. Se amestecă 2 lingurițe de ulei de măsline și usturoiul rămas și sucul de lămâie, apoi se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ardei Iute

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Ceapa Verde

Tomate

Usturoi

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Cu zece minute înainte de grătar, scoateți tonul și salsa din frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Ton

Încălziți tigaia cu grătar crestat la foc mare până când un strop de apă "dansează" la suprafață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Periați crestele cu puțin din marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Scoateți tonul din marinată și rezervați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Ton

Așezați tonul pe tigaia pentru grătar și gătiți timp de 3 minute, perindând cu marinada. Întoarceți cu grijă tonul și grătiți încă 24 de minute, până când exteriorul se rumeneste, dar carnea este încă roz în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Carne

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Se transferă pe o tăietură și se lasă să stea 2 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tăiați fiecare friptură în jumătate transversal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Combinați rucola și salsa și serviți cu tonul, garnisit cu pene de tei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Rucola

Dientes De Ajo

Ton

Se transferă pe o tăietură și se lasă să stea 2 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tăiați fiecare friptură în jumătate transversal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Combinați rucola și salsa și serviți cu tonul, garnisit cu pene de tei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Rucola

Dientes De Ajo

Ton

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

fripturi de ton 4creveți și cu vene

piept de pui la rotisor 4creveți și cu vene

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 4creveți și cu vene

Var 4creveți și cu vene

avocado Hass ușor piure 4creveți și cu vene

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 4creveți și cu vene

papaya (hawaian), tăiat cubulețe mici 4creveți și cu vene

tulpini de vițel cărnoase, de 2 până la 3 inci grosime 4creveți și cu vene

Sare 4creveți și cu vene

scallions 4creveți și cu vene

roșii

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Rabble Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.