Ton de soia cu piure de wasabi

Name: Ton de soia cu piure de wasabi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de vin de orez; 1 1 lingură de oregano uscat zahăr caster; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton, fiecare aproximativ 140g; 500 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată cu Brânză; 100 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte semidegresat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de wasabi (vezi Know-how); 1 ceapă de primăvară, feliată fin; 1 pentru fiecare. fasole sau soia congelate, pentru a servi

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și pescatarian rețete în cutia de rețete, tonul de soia cu piure de wasabi ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 375 calorii, 32g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 3,53 USD pe porție. 68 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă de primăvară, cartofi, fripturi de ton și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Wasabi Homar Mash, Veggie ~ prăjituri cu piure de mazăre Wasabi, și Semințe De Dovleac De Soia Wasabi.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună sosul de soia, oțetul și zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată

Se toarnă peste ton și se marinează cel puțin 20 de minute sau până la 2 ore la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Așezați cartofii într-o tigaie cu apă clocotită ușor sărată, apoi gătiți timp de 10-15 minute până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se scurge bine.

Încălziți laptele în tigaie și amestecați în wasabi, întoarceți cartofii în tigaie, apoi amestecați până se omogenizează. Se amestecă prin ceapa de primăvară și se păstrează la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Wasabi

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți o tigaie antiaderentă până când fumați fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți tonul din marinată. Gatiti pe plita timp de 2-3 minute pe fiecare parte pana se arde la exterior, dar inca roz in interior. Gatiti boabele largi sau de soia conform instructiunilor ambalajului, apoi serviti alaturi de ton si piure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soia

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 11 lingură de oregano uscat

oțet de vin de orez 11 lingură de oregano uscat

zahăr caster 142pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton, fiecare aproximativ 140g 500pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată cu Brânză 1001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte semidegresat 2Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de wasabi (vezi Know-how)1

ceapă de primăvară, feliată fin 1pentru fiecare.

fasole sau soia congelate, pentru a servi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Robert Mondavi Napa Merlot cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.