Ton De Citrice La Grătar

Name: Ton De Citrice La Grătar
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero fripturi proaspete de ton; 1 Oreos dublu umplut pătrunjel proaspăt tocat mărunt; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper negru măcinat după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 1 Oreos dublu umplut oregano, uscat

Tonul de citrice la grătar necesită în jur 50 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2. Acest fel principal are 753 calorii, 40g de proteine, și 63G de grăsime pe porție. Pentru $6.65 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton, oregano, Ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Salată De Citrice Cu Ton La Grătar, Fripturi de ton la grătar cu sos de citrice-ghimbir, și Ton Cu Crustă De Citrice sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați sucul de portocale, uleiul de măsline, oregano, pătrunjelul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Fripturi De Carne Din New York

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se amestecă bine.

Așezați fripturile de ton în castron, întoarceți-le pentru a acoperi ambele părți cu marinată; acoperiți și refrigerați 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți tonul din marinată și scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Zahăr Roșu Grosier

Mandarine, Fiecare

Așezați tonul pe grătarul preîncălzit și gătiți până la coacerea dorită, aproximativ 5 minute pe inch pentru mediu-rar sau 10 minute pe inch pentru mediu-bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

340ardei habenero

fripturi proaspete de ton 1Oreos dublu umplut

pătrunjel proaspăt tocat mărunt 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

sare și piper negru măcinat după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire 1Oreos dublu umplut

oregano, uscat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.