Ton cu crustă de condimente cu salată thailandeză de mazăre de zăpadă

Rețeta de ton cu crustă de condimente cu salată thailandeză de mazăre de zăpadă ar putea satisface pofta ta asiatică în jur 35 minute. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 352 calorii, 42G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $ 8.23 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Un amestec de mazăre de zăpadă, semințe de coriandru crăpate, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Tsunami ' s Tunan cu crustă de condimente pe salată de castraveți cu wasabi Vinai, Fripturi de ton cu crustă de condimente cu coriandru și busuioc, și Chili Crusted ahi ton & Avocado Salata cu coriandru usturoi Dressing (GF!) ... și Fave Five Friday: ton sănătos.