Ton Ars Cu Salată De Anghinare Și Cartofi

Ton Ars Cu Salată De Anghinare Și Cartofi
Tonul ars cu salată de anghinare și cartofi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 80g de proteine, 115g de grăsime, și un total de 2414 calorii. Pentru $16.45 pe portie, această rețetă acoperă 65% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 7 minute. Mergeți la magazin și ridicați evenimente alimentare, Crăciun vegetarian, unt de arahide neted și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma vopseaua alimentară, puteți urma acest fel principal cu Tort De Mâncare Orange Dream Angel ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 74%. Ton ars cu crustă de pește cu salată de anghinare de năut, Friptură prăjită cu Hash de cartofi-anghinare, și Salată De Ton Ahi Arsă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Ingrediente

4fripturi de tonfripturi de ton4creveți și cu vene1-1/4 lingurițe de făină universală1-1/4 lingurițe de făină universală3inimi de anghinare fierte, tăiate în segmenteinimi de anghinare fierte, tăiate în segmente4creveți și cu veneCoacere ușoarăCoacere ușoară4creveți și cu veneGrătar VegetarianGrătar Vegetarian4creveți și cu veneBiscuiți de CrăciunBiscuiți de Crăciun4creveți și cu veneMic dejun sănătosMic dejun sănătos4creveți și cu veneBrownieBrownie4creveți și cu veneSupăSupă4creveți și cu venePetrecere pentru copiiPetrecere pentru copii4creveți și cu venePetrecerePetrecere4creveți și cu venePetrecere vegetarianăPetrecere vegetariană4creveți și cu venePaștePaște4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.lapte de nucă de cocoslapte de nucă de cocos4creveți și cu veneGătit în lotGătit în lot33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmCR ing. ing. ing. ing. ingCR ing. ing. ing. ing. ing4creveți și cu veneFără lactateFără lactate4creveți și cu veneCalculator fripturăCalculator friptură4creveți și cu venePeștePește4creveți și cu venesos de pește pentru a condimentasos de pește pentru a condimenta4creveți și cu veneBogat în fierBogat în fier4creveți și cu veneMai Multă Mâncare BunăMai Multă Mâncare Bună4creveți și cu veneRevista Good FoodRevista Good Food4creveți și cu veneGood Food reader oferăGood Food reader oferă4creveți și cu veneAplicații alimentare buneAplicații alimentare bune4creveți și cu veneEvenimente cu mâncare bunăEvenimente cu mâncare bună4creveți și cu veneMâncarea mea Bună (Conectați-vă)Mâncarea mea Bună (Conectați-vă)4creveți și cu veneFructeFructe3cm bucată rădăcină de ghimbir, decojită și rasă finăcm bucată rădăcină de ghimbir, decojită și rasă fină4creveți și cu venelegume asortate, cum ar fi bețișoare de țelină, morcovi și fâșii de ardei roșu $legume asortate, cum ar fi bețișoare de țelină, morcovi și fâșii de ardei roșu $4creveți și cu veneHalloweenHalloween4creveți și cu veneSănătosSănătos4creveți și cu veneIeftin și sănătosIeftin și sănătos4creveți și cu veneRapid și sănătosRapid și sănătos1ardei iute roșu lung, tocat măruntardei iute roșu lung, tocat mărunt4creveți și cu veneLow-GILow-GI4creveți și cu vene1 masă sp. unt de arahide pentru fiecare burger.1 masă sp. unt de arahide pentru fiecare burger.4creveți și cu vene2 căni (450 g) iaurt de zmeură sau aromă2 căni (450 g) iaurt de zmeură sau aromă4creveți și cu vene1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec4creveți și cu venePastePaste4creveți și cu venePiePie3501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.Cartofi Charlotte sau alt cartof de salatăCartofi Charlotte sau alt cartof de salată4creveți și cu veneMai multe idei de rețeteMai multe idei de rețete4creveți și cu veneInspirație rețetăInspirație rețetă4creveți și cu veneLegumeLegume1Oreos dublu umplutrozmarin tocatrozmarin tocat1șalotă, tocată măruntșalotă, tocată mărunt1borcaneunt de arahide netedunt de arahide neted4creveți și cu venePrimăvarăPrimăvară4creveți și cu veneReducere ieftinăReducere ieftină4creveți și cu veneGhid de temperatură a zahăruluiGhid de temperatură a zahărului4creveți și cu veneVaraVara4creveți și cu veneCeai de după-amiazăCeai de după-amiază4creveți și cu veneVeganVegan4creveți și cu veneVegetarianVegetarian4creveți și cu veneCrăciun VegetarianCrăciun Vegetarian4creveți și cu venePrânz sănătosPrânz sănătos4creveți și cu venePrânz de duminicăPrânz de duminică4creveți și cu veneIarnaIarna4creveți și cu veneFamilie & copiiFamilie & copii4creveți și cu veneGhid de temperatură cuptorGhid de temperatură cuptor

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Fructele roșii strălucitoare, afinele confiate, prunele Santa Rosa și aromele de mentol se amestecă pentru a intoxica nasul în timp ce Harris Vineyard Merlot 2016 se ridică din pahar. Pe gust, o intrare suculentă și fructată este susținută de taninuri masticabile și o aciditate echilibrantă, creând straturi luxuriante care acoperă limba și produc un finisaj moale și elegant.
DificultateExpert
Gata În1 h, 7 m.
Porții4
Scor De Sănătate83
Revista