Ton ars cu Hummus pe Crostini

Name: Ton ars cu Hummus pe Crostini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) fripturi proaspete de ton; 454 Nuci de orice fel (tocate) mazăre, scursă; 2 (iarnă) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 2 (iarnă) pătrunjel tocat cu frunze plate; 3 cuișoare usturoi, tăiat în patru; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc de lămâie proaspăt stors; 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 (poate fi sau trece) Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping; 12 crengute mici bulion de pui sau bulion de legume (sau mai mult după cum este necesar); 1 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 12 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 baguette loaf pâine franceză sau pâine de semințe de susan, tăiată în felii de 1/2 inch; 3 (iarnă) apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)

Tonul ars cu Hummus pe Crostini ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 12. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 143 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, pâine de semințe de susan, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Ton ars cu Hummus pe Crostini, Hummus Crostini Cu Ton Mediteranean + Coș Cadou, și Hummus Și Crostini De Castraveți.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, combinați năutul, usturoiul, pătrunjelul, semințele de susan și fulgii de ardei roșu și pulsați până se toacă grosier și se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Scoateți într-un castron, amestecați uleiul de măsline extravirgin și adăugați suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți uleiul de canola într-o tigaie sote și condimentați tonul cu sare, piper și boia. Căutați ambele părți și scoateți-le pe un platou utilitar pentru a lăsa să se odihnească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping

8 (U-12) Creveți

(tub Mare)

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

În timp ce tonul se odihnește, aranjați feliile de pâine pe foaia de copt și prăjiți-le în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Feliați tonul și asamblați aperitivele lingând hummus pe fiecare rundă de pâine prăjită și apoi topping cu o bucată de ton. Ton de Top cu o altă cantitate mică de hummus, aproximativ 1/8 linguriță și o crenguță mică de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Mandarine, Fiecare

Echipamente

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

454Nuci de orice fel (tocate)

fripturi proaspete de ton 454Nuci de orice fel (tocate)

mazăre, scursă 2(iarnă)

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)2(iarnă)

pătrunjel tocat cu frunze plate 3cuișoare

usturoi, tăiat în patru 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc de lămâie proaspăt stors 2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin 1(poate fi sau trece)

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 12crengute mici

bulion de pui sau bulion de legume (sau mai mult după cum este necesar)1(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 12Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1

baguette loaf pâine franceză sau pâine de semințe de susan, tăiată în felii de 1/2 inch 3(iarnă)

apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.