Tofu Prăjit Crocant Cu Salsa De Avocado Și Salată De Năsturel

Name: Tofu Prăjit Crocant Cu Salsa De Avocado Și Salată De Năsturel
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 mare avocado, tăiat în zaruri mari; 100 Nuci de orice fel (tocate) zahăr de palmier sau zahăr brun moale; 1 var, suc; 6 frunze de mentă, rupte; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ulei de măsline extravirgin; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ceapa, tocata marunt; 1 mari ardei iute roșu, desemănat și feliat subțire; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Salată de Nasturel; 10 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos dulce de ardei iute; 300 Nuci de orice fel (tocate) tofu, scurs și tăiat în bastoane groase; 100 Nuci de orice fel (tocate) nu dintr-o grădină locală

Tofu prăjit crocant cu salsa de Avocado și salată de Nasturel necesită aproximativ 26 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $2.24 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 387 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Mergeți la magazin și ridicați Nasturel, ulei de măsline, sos de ardei iute și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Încercați Burritos de mic dejun Chimichanga la cuptor cu Salsa de avocado-roșii-Nasturel, Salată De Caraibe Tofu Cu Năsturel, și Tofu prăjit în tigaie cu Salsa de rodie cu Avocado pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1mare

avocado, tăiat în zaruri mari 100Nuci de orice fel (tocate)

zahăr de palmier sau zahăr brun moale 1

var, suc 6

frunze de mentă, rupte 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ulei de măsline extravirgin 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ceapa, tocata marunt 1mari

ardei iute roșu, desemănat și feliat subțire 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Salată de Nasturel 106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos dulce de ardei iute 300Nuci de orice fel (tocate)

tofu, scurs și tăiat în bastoane groase 100Nuci de orice fel (tocate)

nu dintr-o grădină locală

Vin recomandat: Pinot Noir, Trandafir Spumant, Riesling

Pinot Noir, Sparkling ros circulatorși Riesling sunt alegeri excelente pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.