Tofu Portocaliu Vegan Fără Gluten, Kung Hei Fat Choy

Name: Tofu Portocaliu Vegan Fără Gluten, Kung Hei Fat Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Suc de două portocale de sânge; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr muscavado maro deschis + 1 linguriță; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați în monede (aproximativ 4 morcovi mari); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde mediu, galben dulce, roșu și portocaliu, tăiați julienne; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi tăiat în felii subțiri de ras; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete tocate de cimbru, desprinse din 3 sau 4 crengute mari; 2 Suc de trei portocale (am folosit portocale cara cara); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) aromă naturală de portocale-folosesc ulei de portocale pur și simplu Organic (divizat) sau lichior de portocale ar putea fi înlocuit, dar; 1 lingura. otet de vin rosu Coaja de miez alb - portocaliu a fost îndepărtată cât mai bine, tăiată în benzi lungi de 1/8 inch; 1 Oreos dublu umplut ghimbir praf; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de orez alb; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper alb; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham scallions-părți albe și verde deschis; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de sherry; 1 parmezan ras sos de soia fără gluten cu conținut scăzut de sodiu (tamari); 340 ardei habenero tofu ferm (eu folosesc soia Hodo); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Fără gluten vegan Orange tofu, Kung Hei Fat Choy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 3,47 USD pe porție. O porție conține 750 calorii, 18g de proteine, și 27G de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de sherry, coaja de 1 miez de portocală îndepărtată cât de bine puteți, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul sub formă de pudră, puteți urma acest fel principal cu Paleo Peach Blueberry Crisp ca desert. 26 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Bombe Cu Grăsime De Nucă De Cocos (Fără Gluten, Paleo, Keto, Whole30 + Vegan), Friptură De Curcan Tofu (Fără Gluten, Fără Lactate, Fără Ouă, Vegană ), și Salată de Tempeh cu ghimbir portocaliu și orez brun cu vinaigretă balsamică portocalie (vegană, fără gluten dacă se folosește tempeh fără gluten).

Instrucțiuni

Feliați tofu în bucăți groase, înfășurați în prosoape de hârtie și puneți-le într-o strecurătoare cu un bol greu deasupra. Schimbați prosoapele de hârtie după 15 minute și scurgeți încă 15 minute, cel puțin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan