Tofu Crocant De Susan

Name: Tofu Crocant De Susan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap (aproximativ 1 1/4 lire sterline, tulpini și flori) broccoli, tăiat în bucăți de 1/2 inch; 4 creveți și cu vene sare și piper proaspăt măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia de sodiu redus; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de susan prăjit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 5 uncii de ceață tocată; 1 tofu ferm de un kilogram

Tofu de susan crocant ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.66 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 235 calorii. 23 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați tofu bloc de o jumătate de kilogram, sos de soia, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Tofu Crocant Cu Sparanghel De Susan, Salată thailandeză de arahide tocată cu tofu crocant de susan, și Varză de Bruxelles prăjită și tofu copt crocant cu glazură de miere-susan.