Tocană Italiană De Fasole Verde

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați tocană italiană de fasole verde. O porție conține 519 calorii, 43G de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în jurul valorii de 1 oră și 50 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați carne de vită, fasole, roșii conservate și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tocană italiană de legume cu fasole albă cu cârnați, Salată Italiană De Fasole Verde, și Salată Italiană De Fasole Verde.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, gătiți carnea în 1 lingură de unt până se rumenesc; scurgeți și puneți carnea deoparte. În aceeași cratiță, sotati telina, ceapa si usturoiul cu restul de unt pana cand se inmoaie. Se amestecă roșiile, 3/4 cană de apă, sare, oregano, piper și carne rezervată. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Se amestecă fasolea și pătrunjelul. Reveniți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 30 de minute mai mult sau până când carnea și fasolea sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Toppinguri, Opționale

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Combinați amidonul de porumb și apa rămasă până se omogenizează. Se amestecă treptat în tocană. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 1-2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Semidulce Pe Baton

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă

Echipamente

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de vită, tăiată în cuburi de 3/4 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt, divizat 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate roșii cubulete, nedrenate 1coaste

coaste de țelină, tocate 11 lingură de oregano uscat

mazăre congelată 0Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole verde tăiată congelată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă, împărțită

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ați putea încerca este Felsina Berardenga Chianti Classico ( jumătate de sticlă). Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.

Felsina Berardenga Chianti Classico (jumătate de sticlă)

"Arată boabe proaspete, cu indicii de flori, ierburi proaspete și ciocolată. Corpolent, cu un gust proaspăt, taninuri bine integrate și un finisaj echilibrat. O mulțime de cireșe și condimente ușoare. Cel mai bun după 2003."- Wine Spectator