Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană irlandeză. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 66g de proteine, 83g de grăsime, și un total de 1284 calorii. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 61% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Ziua Sfântului patrick va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, ceapă, unt și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Încercați Annie Gunns Irish Coddle – această tocană irlandeză este umplut cu bacon, cârnați, bere, cartofi, și mai mult, Tocană irlandeză cu pâine irlandeză de sodă {Crock Pot}, și Tocană Irlandeză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-o cratiță mare cu fund greu, gătiți ceapa în ulei și unt, la foc mediu-mare până când sunt translucide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
3
Adăugați cimbru uscat și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Spanac Proaspăt Pre-spălat
4
Adăugați mielul și rumeniți la foc mare pentru a sigila sucurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
5
Adăugați morcovi și orz de perle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orz De Perle
Grăsime De Porc înapoi
6
Se toarnă bulionul de pui, astfel încât să acopere aproape carnea și legumele. Condimentează cu sare și piper și adaugă garni de buchet. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 2 ore, având grijă să nu fierbeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Buchet Garni
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Apă Pentru A Permite
7
Așezați cartofii deasupra tocăniței, acoperiți și gătiți timp de 30 de minute până când carnea cade frumos de pe oase și cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Apă Pentru A Permite
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
8
Serviți tocană în boluri mari de supă plată și stropiți untul de plante peste cartofi sau garnisiți cu pătrunjel și arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
9
Preîncălziți vasul.
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
10
Combinați ingredientele într-o cratiță mare cu fund greu și acoperiți cu apă. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 30 de minute. Apoi lăsați-l să se răcească și degresați grăsimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
11
Topiți untul într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
12
Adăugați pătrunjel, arpagic și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)