Tocană de vită sub presiune a lui Kelly

Tocană de vită sub presiune a lui Kelly
Tocană de carne de vită oala sub presiune Kelly este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 47G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 566 calorii. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Un amestec de ulei vegetal, frunze de dafin, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Butternut Squash carne de vită tocană (oală Instant, oala sub presiune sau aragaz lent), Oală Sub Presiune Tocană De Vită, și Oală Sub Presiune Vin Roșu Tocană De Vită.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Așezați făina într-o pungă resigilabilă; aruncați în jumătate cuburile de vită și agitați pentru a acoperi. Scuturați excesul de făină și adăugați carne în tigaie. Repetați cu carnea de vită rămasă. Condimentează carnea cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Se amestecă ceapa în carne de vită și se gătește, amestecând des, până când carnea se rumeneste pe toate părțile și ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Se presară zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Combinați apa, bulionul de vită, usturoiul, frunza de dafin, pătrunjelul și busuiocul într-o oală sub presiune la foc mediu-mare. Când cuburile de bulion sunt dizolvate, montați suportul aragazului sub presiune în aragaz (dacă are unul).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon CubeBouillon Cube
500 De Grame De Carne Tocată Premium500 De Grame De Carne Tocată Premium
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
10 Catei De Usturoi, Intregi10 Catei De Usturoi, Intregi
6
Strat de cartofi, morcovi și amestec de carne în oala sub presiune, condimentând cu sare și piper după gust. Sigilați capacul și aduceți aragazul la presiune maximă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
10 Catei De Usturoi, Intregi10 Catei De Usturoi, Intregi
7
Reduceți căldura la mediu-scăzut, menținând presiunea completă și gătiți timp de 8 minute.
8
Scoateți din căldură.
9
Lăsați presiunea să scadă în mod natural, aproximativ 15 minute înainte de a elibera capacul.
10
Transferați carnea și legumele într-un bol de servire și turnați sucuri de tigaie peste carne și legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateExpert
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista