Nevoie de o curs principal fără lactate? Tocanita de vită cu castane ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 310 calorii, 25g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,69 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați carne de tocană de vită, bulion de vită, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cornish găină și castan tocană, Tocană Italiană De Linte Și Castane, și Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați grăsimea din carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2
Tăiați carnea de vită în cuburi de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
3
Combinați carnea de vită și 3 linguri de făină într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Sigilați punga și agitați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
4
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
5
Adăugați carne de vită și gătiți 5 minute, rumenind pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
6
Adăugați 1 1/2 cești de apă și următoarele 6 ingrediente (apă prin bulion); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat
7
Combinați apa rece și 1 lingură de făină într-un castron mic; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Adăugați amestecul de făină, vinete, cartofi, castane și roșii în amestecul de carne de vită; aduceți la fierbere. Acoperiți; reduceți căldura la mediu-scăzut. Se fierbe 30 de minute sau până când legumele sunt fragede și tocană este groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Castane
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
9
Garnisiți cu crenguțe de cimbru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit