Tocană de porc savuroasă cu găluște de cartofi

Tocană de porc savuroasă cu găluște de cartofi
Tocană de porc sărată cu găluște de cartofi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 687 calorii, 45g de proteine, și 53G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,62 USD pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. mergeți la magazin și ridicați apă, sos de porc, ou și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Tocană de porc savuroasă cu găluște de cartofi, Tocană de vită savuroasă cu găluște, și Tocană de pui savuroasă și găluște (gătit pentru 2) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Condimentează carnea de porc cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 CmCotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți
2
Încălziți uleiul în tigaie de 10 inci la foc mediu. Gătiți carnea de porc în ulei 3 până la 4 minute sau până se rumenesc, transformându-se în maro uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Se amestecă sosul, muștarul, oțetul, sosul Worcestershire și ardeiul roșu; se amestecă în carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți
4
Se încălzește până la fierbere, amestecând ocazional. Se amestecă legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
5
Se încălzește până la fierbere; acoperiți și fierbeți la foc mediu-mic 8 minute, amestecând ocazional.
6
Faceți cartofi conform instrucțiunilor pe pungă, folosind apă, lapte și unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
7
Adăugați ou; bici cu furculita pana se omogenizeaza. Puneți cartofii peste amestecul de carne de porc. Acoperiți și încălziți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți250 G Tăiței Groși De Orez Nefierți
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Revista