Tocană de pește mediteraneană cu pâine prăjită cu usturoi

Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate și pescatarian rețete pentru colecția dvs., tocană de pește mediteranean cu toasturi de usturoi ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $7.03 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 488 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Această rețetă de la BBC Good Food are 361 de fani. Un amestec de creveți, pătrunjel cu frunze plate, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca un fel principal scump. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este extraordinar. Tocană de Halibut și Chorizo cu pâine prăjită cu usturoi, Tocană De Pește Mediteraneană, și Tocană De Pește Mediteraneană sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.