Tocană De Pește Indian

Name: Tocană De Pește Indian
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 fileuri file de pește de cod; 1 Oreos dublu umplut semințe de chimen; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pește (poate înlocui stocul de legume, am făcut-o); 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 1 ceapa, tocata; 2 mari cartofi, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 ardei roșu, feliat subțire; 2 ardei iute roșii, tocați mărunt; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete indiene, așa că încercați tocană de pește Indian. Pentru $3.96 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 330 calorii, 37g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână ardei iute, pudră de chili, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), Tocană de vară indiană: dovlecei de nucă, nucă de cocos și tocană de linte, și Pește Indian.

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 4fileuri

file de pește de cod 1Oreos dublu umplut

semințe de chimen 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește (poate înlocui stocul de legume, am făcut-o)2

cuișoare de usturoi, zdrobite 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceașcă de brânză tăiată felii subțiri 1

ceapa, tocata 2mari

cartofi, tăiați în bucăți de 1 inch 1

ardei roșu, feliat subțire 2

ardei iute roșii, tocați mărunt 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tocate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.