Tocană De Pește

Name: Tocană De Pește
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin roșii tăiate cubulețe; 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mărar proaspăt, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 12 scoici mici de gât sau midii; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa, tocata; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lichid-uncii de apă proaspătă; 1 ardei gras roșu, feliat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar șofran fire; 2 creveți și cu vene 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. biban de mare sau alt pește alb cu carne fermă, fără piele și tăiat în cuburi de 1/4 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 1 ardei gras galben, feliat

Tocană de pește ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $6.79 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 634 calorii. Un amestec de mărar, ardei gras, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este super. Încercați Easy Fish Molee (Tocană De Pește În Stil Indian De Sud Cu Nucă De Cocos), Tocană De Pește, și Tocană De Pește pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

roșii tăiate cubulețe 1Oreos dublu umplut

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mărar proaspăt, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 12

scoici mici de gât sau midii 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1mici

ceapa, tocata 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

lichid-uncii de apă proaspătă 1

ardei gras roșu, feliat 0Bucăți de caramele Heath Bar

șofran fire 2creveți și cu vene

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

biban de mare sau alt pește alb cu carne fermă, fără piele și tăiat în cuburi de 1/4 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)1

ardei gras galben, feliat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.