Tocană De Legume De Pui
Puiul de legume de pui este un lactate gratuit rețetă cu 7 porții. Acest curs principal are 385 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți apă, bulion de pui mai puțin sodiu, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 67%. Încercați Tocană de legume și pui, Tocană de pui și legume, și Tocană de pui și legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Adăugați puiul în tigaie; gătiți 5 minute, rumenindu-se pe toate părțile.
Adăugați cartoful și următoarele 6 ingrediente (prin sare); se amestecă bine.
Adăugați bulion; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 45 de minute sau până când puiul este gata.
Turnați ușor făina într-o cană de măsurare uscată; nivel cu un cuțit.
Combinați făina și apa, amestecând cu un bici până se omogenizează.
Adăugați amestecul de făină și mazărea în tigaie. Aduceți la fierbere; gatiti 5 minute.
Scoateți puiul din tigaie; se răcește ușor.
Scoateți puiul din oase; aruncați oasele. Întoarceți puiul în tigaie; amestecați pentru a combina.