Tocană de iarnă cu castane ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 312 calorii, 16g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de ghindă, rozmarin, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 75%. Încercați Fructe calde de iarnă cu castane, Carne De Vită Cu Castane, și Tocană de porc cu Cipollini, ciuperci și castane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Tăiați dovleceii pe lungime în jumătate; aruncați semințele și membrana stringentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Tăiați fiecare jumătate pe lungime în sferturi.
4
Așezați dovleceii și napii pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
Nap
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
5
Coaceți la 400 timp de 25 de minute; rece. Scoateți pulpa din fiecare bucată de dovleac; aruncați coaja.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6
Tăiați în cuburi de 1 inch.
7
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
8
Adauga ceapa tocata, morcov, ceapa verde, usturoi și, și saut 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Grăsime De Porc înapoi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
9
Adăugați dovlecei, napi, castane, bulion și roșii. Acoperiți și fierbeți 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castane
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Nap
Cuțit De Toaletă
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
10
Combinați amidonul de porumb și apa într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
11
Adăugați amestecul de amidon de porumb, curcanul și ingredientele rămase în tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt